如果你的流量卡不支持 5G 网络，别担心，以下是详细的升级攻略：

一、更换流量卡

如果流量卡本身不支持 5G 网络，最直接的办法是更换一张支持 5G 的流量卡。你可以前往运营商的线下营业厅，携带本人有效身份证件和原流量卡，告知工作人员需求，办理新卡更换手续。通常需支付一定手续费。也可以通过运营商的官方网站或 APP 进行线上办理，选择适合自己的 5G 流量卡套餐，填写相关信息，提交订单，待新卡寄到后，按照说明书操作激活使用。

二、升级套餐

若你的流量卡支持 5G 网络，但套餐未开通 5G 服务，只需升级套餐。以中国电信为例，你可以通过以下几种方式升级套餐：一是访问中国电信官方商店或使用线上服务平台；二是前往电信线下营业厅，由专业人员协助办理；三是通过电信客服或网上营业厅渠道进行套餐升级；四是登录中国电信 APP，点击 “5G 升级” 悬浮窗，选择 “不换号升级” 通道，勾选目标套餐，重启设备后开启 5G 开关。其他运营商也有类似的套餐升级方式，你可以根据自己的实际情况选择合适的 5G 套餐进行升级。

三、检查设备和网络设置

即使流量卡和套餐都支持 5G，如果设备设置不正确，也可能无法连接到 5G 网络。首先，确保你的手机支持 5G 网络。如果不确定，可以查看手机的说明书或咨询手机厂商。然后，在手机设置中找到 “移动网络” 或 “蜂窝网络” 选项，点击 “网络模式”，将网络模式切换为 “5G 优先” 或 “5G/4G 自动”，让手机能自动搜索并连接到 5G 网络。此外，检查手机的 APN 设置是否正确，不正确的 APN 设置可能导致无法连接 5G 网络。

四、确认网络覆盖

5G 网络的覆盖范围还在逐步扩大中，并非所有地区都能使用。你可以查询运营商的 5G 网络覆盖地图，确认所在区域是否支持 5G 网络。如果所在位置没有 5G 基站，即使更换了支持 5G 的流量卡和手机，也无法使用 5G 网络，需要等待运营商的网络升级或覆盖。

五、检查设备兼容性

设备与 5G 网络的兼容性问题也可能导致无法使用 5G。你需要查看设备是否兼容 5G 频段，并注意 5G 网络的技术变化可能带来的兼容性问题。如果遇到问题，可以查阅产品说明或联系制造商寻求解决方案。

通过以上方法，可以有效解决流量卡不支持 5G 网络的问题。如果你在升级过程中遇到任何疑问，可以随时联系运营商的客服人员获取帮助。